灯火山位于一之岛的南部区域，是游戏中期重要的探索地点。玩家需要先完成枯叶市的剧情，获得船票后乘坐圣特安努号到达一之岛。抵达一之岛后，从宝可梦中心出发向南行进，穿过一条短途水路即可到达灯火山入口。灯火山内部结构较为复杂，分为多层区域，山顶有特殊剧情和道具等待玩家触发。
灯火山的主要路径需要通过岩石滑坡和梯子进行上下移动。玩家需携带会使用闪光术的宝可梦，否则部分区域会因光线不足难以通行。火山内部栖息着多种火系和岩石系宝可梦，如熔岩虫和小拳石，建议提前准备水系或地面系宝可梦应对战斗。火山中层的平台有一个隐藏道具火焰宝珠，需要从特定角度推动岩石才能获取。
到达灯火山山顶后，玩家会遭遇游戏中的关键NPC，触发与火焰鸟相关的剧情。火焰鸟为传说宝可梦，等级较高且会使用强力技能，建议提前保存游戏进度。若未能成功捕捉火焰鸟，它会在玩家离开地图后重新刷新。山顶区域还藏有一个隐藏的进化石，需要仔细探索岩石缝隙才能发现。
完成灯火山的探索后，玩家可返回一之岛的宝可梦中心恢复队伍状态，并继续前往其他岛屿推进剧情。灯火山作为一之岛的核心地点，不仅提供丰富的战斗经验，也是获取稀有道具和宝可梦的重要场所。建议玩家在探索时携带足够的伤药和精灵球，以应对突发情况。
