在绝地求生中，咱们的能量物品主要有三种：能量饮料、止痛药和肾上腺素注射器。这些宝贝不仅能帮咱们回血，还能提供加速效果，关键时刻可是救命神器。能量饮料是最常见的，喝一瓶能加40点能量，4秒就能搞定，背包里占的空间也小，特别适合决赛圈快速补充。止痛药稍微高级一点，能加60点能量，不过用起来要6秒，占的背包空间也比能量饮料大。肾上腺素注射器是稀有货，一般只有空投里才有，能直接加满100点能量，但用起来要8秒，而且特别占地方。这三种物品都能让咱们的血量从75%回满，还能根据能量阶段提供加速效果，跑毒或者刚枪时特别有用。
能量条分为四个阶段，每阶段效果都不一样。第一阶段是1-20点能量，每秒回1点血；第二阶段是21-60点，每秒回2点血；第三阶段是61-90点，这时候不光回血更快，还能让咱们跑得更快；第四阶段是91-100点，回血和加速效果都达到最强。尤其是跑毒的时候，满能量能让咱们速度提升6.2%，有时候比毒圈缩得还快。决赛圈拼枪时，满能量状态也能让咱们的回血速度更快，扛伤害能力更强。所以平时看到能量物品可别错过，多攒点准没错。
比如能量饮料和止痛药可以搭配使用，两瓶能量饮料或者一瓶止痛药加一瓶能量饮料就能让咱们的能量条达到第三阶段以上。肾上腺素虽然好用，但太占地方，一般建议直接用了别留着。背包空间紧张的时候，可以优先带能量饮料，因为它的性价比最高。打药的时候记得找个安全角落，轻轻移动不会打断动作，但千万别乱跑。最后组队时可以跟队友互相报药品数量，比如234就是两个急救包、三瓶止痛药、四瓶能量饮料，这样分配更合理。
